瘦肉石斛汤的做法大全

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瘦肉石斛汤的做法大全

将瘦肉切成小块状焯水后放入清水中烧，并放入清理好的石斛一起熬制，非常简单却又营养丰富，可以经常熬着喝。

瘦肉石斛汤的做法大全

将瘦肉切成小块状焯水后放入清水中烧，并放入清理好的石斛一起熬制，非常简单却又营养丰富，可以经常熬着喝。

石斛炖瘦肉怎么做

食材用料：

猪瘦肉250克
石斛10克
生姜3片
菜谱做法：

1.猪瘦肉250克，石斛10克，生姜3片。
2.猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次，后沥干备用。
3.石斛洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入大概750Ml的水，放进砂锅隔水炖。大

火烧开后，转小火慢炖3到4个小时即可。

石斛炖瘦肉汤的做法，石斛炖瘦肉汤怎么做好吃，石斛炖

主料 石斛 25g 瘦肉 250g 辅料 盐 适量 水 适量 步骤 石斛炖瘦肉汤的做法 1.准备瘦肉。 2.把瘦肉切碎。 3.瘦肉和石斛放在盆里 ，加适量的水。 4.上锅蒸30分钟。

石斛麦冬煲汤的做法大全

一：食材：麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量 做法：1、猪肉洗净后切件；麦冬、石斛、百合洗净。 2、将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时，然后加适量盐调味即可。 石斛麦冬瘦肉汤的做法大全 二：食材：猪肉500g石斛15克麦冬15克蜜枣1颗 做法：1、猪肉洗净剁碎 2、用水浸泡瘦肉碎30分钟 3、石斛麦冬蜜枣清洗一下 4、加足够水放入石斛麦冬蜜枣入炖蛊 5、整盅入锅大火烧开15分钟后转中小火2小时即可。 石斛麦冬瘦肉汤的做法大全 三;食材：太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。 做法： 1、太子参、石斛、红枣洗净，稍浸泡， 2、红枣去核 3、猪瘦肉洗净，整块不刀切。 4、然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升 5、武火煲沸后改为文火煲约2个小时，调入适量的食盐便可。 石斛麦冬瘦肉汤的做法大全 石斛麦冬瘦肉汤的功效 石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等病症，石斛还能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。 麦冬可养*生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。 猪瘦肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血，滋*润燥之功效； 瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了。 石斛麦冬瘦肉汤可以养*清热，养胃生津，《本草拾遗》说它能"清胃，除虚热，生律，治劳损"，含有石斛碱、粘液质、淀粉等成分，有促进胃液分泌，加强小肠平滑肌蠕动，助消化吸收等作用。麦冬性味甘微苦凉，功能益胃生律，清心除烦。红枣甘润养胃气。猪瘦肉甘咸平，健脾益胃，并使汤味鲜美。合而为汤，清胃热，养胃*，生津液，止渴饮。 石斛麦冬瘦肉汤的做法大全 麦冬的功效 1、养*生津，润肺清心。 用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。 2、养*生津，润肺止咳：用于肺胃*虚之津少口渴、干咳咯血;心*不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。 石斛麦冬瘦肉汤的做法大全

石斛炖瘦肉怎么做

食材用料：

猪瘦肉250克
石斛10克
生姜3片
菜谱做法：

1.猪瘦肉250克，石斛10克，生姜3片。
2.猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次，后沥干备用。
3.石斛洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入大概750Ml的水，放进砂锅隔水炖。大

火烧开后，转小火慢炖3到4个小时即可。

石斛煲汤的做法？